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听说吃红豆能减肥,我也想试一试但是不怎么吃哪位介绍一下拉```是一个星期只吃红豆不能吃别的?还是只代替米饭就行```希望高人说清楚点哈``
问题补充：听说这个方法主要是减腰和大腿的,有什么方法可以减小腿呢?要简单点的!现在有卖红豆粉哦```嘿嘿，我就是吃的那个。
我是用红豆粉代替晚餐。不过红豆是瘦腿的特效东东，所以其他地方就不怎么很明显啊。
我这样吃了一个星期，瘦了4、5斤，感觉全是腿上的肉掉了。所以我又去买了 啤酒酵母粉 那个瘦其他部分，不过味道——我吐死！~
加油！我们一起变瘦美女哈！
