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本人腿部比较粗,听讲辣椒油可以瘦腿,用过的给给意见吧,真的可以瘦吗?还有哪些有用又便宜的外用瘦身产品呢?最好你用过的,乱复制的不要来!
问题补充：屈臣氏好象有一种束身裤,有人用过吗?效果如何?还有,尼维雅新出了一种类似纤体霜什么的,卖95块,又有人用过吗?效果又如何?
每晚吊脚真的有用吗??和你说说我的经验：
我初一的时候174斤，体育不及格，什么也做不了，一跑步就喘气。于是每天早上坚持跑步3公里，到初三中考的时候，体重11斤，体育考了满分。我所做的，只是每天早上在马路上跑步3公里而已。
我练引体向上的时候，刚开始一个也做不了。于是就趴在地上做俯卧撑。后来，有个同学和我请教，问我怎么练出来的，进步这么快。我说，刚开始努力做一个，每天坚持，慢慢的，一天比一天做得多，我后来已经能做6个俯卧撑了。可是那个同学不相信我的话，觉得我瞒着什么，有秘诀没有告诉他，结果那男生体育考试不及格。我把我的经验都说了，只是他不相信，我也没有办法。
其实，事情就是这么简单。只是人们都想走捷径，总是希望自己可以遇到神仙，然后一步登天。还是少做些梦，多做些事的好。：）
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