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那重要比较管用？相对副作用较小，相对反弹不太严重？
市面上打广告的基本不要用要看成分,那些莫名其妙的什么什么提取物就不要信了直接告诉你可以消耗脂肪的也不要信了
减肥药就几种作用途径,一是减低你食欲,二是增高你的新陈代谢率三是降低你对食物的营养的摄入
一般来说运动营养产品会比较好比如左旋肉缄,比如含咖啡因的减肥产品(有一定危险,但比广告上的好多了)
说到底减肥产品搭配运动才是1完美且有效的
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